El cuerpo nunca miente pdf

Libre de mentiras: descubriendo…

Mientras examina desde los azotes de los padres hasta el abuso sexual y el chantaje emocional, Miller expone las presiones sociales que convergen para dañar a los niños. Explica que tenemos tantos mecanismos sociales para evitar que sintamos ira o rabia contra nuestros padres que tendemos a no enfrentarnos nunca a nuestros propios sentimientos. Para combatir los efectos debilitantes de estas emociones tan perturbadoras y a menudo contradictorias, Miller explora los beneficios de utilizar a un terapeuta como «testigo iluminado» para reafirmar las reacciones reprimidas del paciente ante una experiencia infantil olvidada.
Miller también analiza cómo la propia religión institucionalizada puede contribuir al aplastante sentimiento de culpa que nos impide ser adultos sanos y conscientes. Insta a la sociedad a darse cuenta de que el cuarto mandamiento – «Honra a tu padre y a tu madre»- ofrece inmunidad a los padres abusivos. De hecho, sostiene que es más saludable no perdonar a los padres cuyos métodos tiránicos de crianza han dado lugar a vidas adultas infelices y, a menudo, arruinadas.

El cuerpo nunca miente significado

Este exitoso libro examina los traumas de la infancia y los efectos duraderos que tienen en la gestión de la ira y el dolor reprimidos del individuo. ¿Por qué muchas de las personas más exitosas están plagadas de sentimientos de vacío y alienación? Este sabio y profundo audiolibro ha proporcionado a millones de personas una respuesta, y les ha ayudado a aplicarla a sus propias vidas.
Por tu propio bien, el clásico contemporáneo que explora las graves, si no gravemente peligrosas, consecuencias que la crueldad de los padres puede acarrear a los niños de todo el mundo, es una de las obras centrales de Alice Miller, la célebre psicoanalista suiza. Con su lenguaje típicamente lúcido, fuerte y poético, Miller investiga las historias personales y los casos de varios individuos autodestructivos y/o violentos para ampliar sus teorías sobre los efectos a largo plazo de la crianza abusiva.
¿Ha oído hablar alguna vez de su niño interior? Pues este es el libro clásico que lo inició todo. En 1987, el concepto innovador de Charlie Whitfield sobre el niño interior -esa parte de nosotros que está verdaderamente viva, enérgica, creativa y realizada- lanzó el movimiento del niño interior. Healing the Child Within describe cómo el niño interior se pierde a causa de los traumas y las pérdidas, y cómo, al recuperarlo, podemos curar el miedo, la confusión y la infelicidad de la vida adulta.

La verdad te hará libre: cómo superar la ceguera emocional y encontrar tu verdadero yo adultolibro de alice miller

«Así pasó toda su vida buscando su propia verdad, pero ésta permaneció oculta para él porque había aprendido desde muy joven a odiarse a sí mismo por lo que su madre le había hecho. (…) Pero ni una sola vez se permitió dirigir su interminable y justificada rabia hacia la verdadera culpable, la mujer que lo había mantenido encerrado en su prisión durante todo el tiempo que pudo. Toda su vida intentó liberarse de esa prisión, con la ayuda de las drogas, los viajes, las ilusiones y, sobre todo, la poesía. Pero en todos estos esfuerzos desesperados por abrir las puertas que habrían conducido a la liberación, una de ellas permaneció obstinadamente cerrada, la más importante: la puerta a la realidad emocional de su infancia, a los sentimientos del niño pequeño que se vio obligado a crecer con una mujer gravemente perturbada y malévola, sin un padre que le protegiera de ella.»
«Cuanto más mayores nos hacemos, más difícil es encontrar a otras personas que puedan darnos el amor que nuestros padres nos negaron. Pero las expectativas del cuerpo no disminuyen con la edad, sino todo lo contrario. Sólo se dirigen a los demás, generalmente a nuestros propios hijos y nietos. La única manera de salir de este dilema es tomar conciencia de estos mecanismos e identificar la realidad de nuestra propia infancia contrarrestando los procesos de represión y negación. De esta manera podemos crear en nuestro propio yo una persona que pueda satisfacer al menos algunas de las necesidades que han estado esperando ser satisfechas desde el nacimiento, si no antes. Entonces podremos darnos a nosotros mismos la atención, el respeto, la comprensión de nuestras emociones, la protección tan necesaria y el amor incondicional que nuestros padres nos ocultaron.»

El cuerpo nunca miente pdf 2021

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