Ambitos de reflexion y decision sobre el futuro personal

Ejemplos de autorreflexión en el trabajo

La autorreflexión es como mirarse en un espejo y describir lo que se ve. Es una forma de evaluarte a ti mismo, a tu forma de trabajar y a tu forma de estudiar. En pocas palabras, “reflexión” significa pensar en algo. La reflexión y la redacción de un escrito autorreflexivo se están convirtiendo en un elemento cada vez más importante para cualquier forma de estudio o aprendizaje.
La reflexión te ayuda a desarrollar tus habilidades y a revisar su eficacia, en lugar de seguir haciendo las cosas como siempre las has hecho. Se trata de cuestionar, de forma positiva, lo que se hace y por qué se hace y decidir si hay una forma mejor o más eficiente de hacerlo en el futuro.
En cualquier función, ya sea en casa o en el trabajo, la reflexión es una parte importante del aprendizaje. No usarías una receta por segunda vez si el plato no funcionó la primera vez, ¿verdad?  Ajustarías la receta o encontrarías una nueva y, con suerte, mejor. Cuando aprendemos, podemos estancarnos en una rutina que puede no funcionar eficazmente. Pensar en tus propias habilidades puede ayudarte a identificar los cambios que podrías necesitar.

Análisis de la reflexión personal

El liderazgo es una de las principales habilidades que ayuda a una persona a tomar una decisión eficaz en relación con sus diferentes etapas de la vida. Es aquel tipo de persona que motiva a un gran número de seguidores a seguir su camino y forma de vida. Un buen líder debe ser la persona que ha formado una buena experiencia de vida frente a sus seguidores. Debe ser un buen comunicador, tomador de decisiones, honesto, apasionado, comprometido e integrado hacia su trabajo.
En este documento de reflexión, se describe brevemente el Plan de Desarrollo Personal (PDP) para mi vida profesional. En este documento, hablo de mis diferentes experiencias en el curso del MBA junto con la vida profesional, donde aprendí muchas cosas con respecto a un estilo de liderazgo eficaz. También hago un resumen de mis resultados en el círculo de liderazgo de 360 grados. También exploro algunas de mis debilidades, habilidades y planes futuros en relación con el liderazgo. Este documento de reflexión explora toda mi personalidad y rasgos de liderazgo en mi vida estudiantil y profesional.

Por qué es importante la autorreflexión para los estudiantes

Semana 4: Reflexión y retroalimentaciónIntroducción¿Cómo te fue en el último examen? Es posible que lo hayas considerado sólo como un examen, pero también implicó que reflexionaras sobre lo que habías aprendido en el curso hasta el momento. La reflexión es una parte fundamental del proceso de aprendizaje, por eso hay reflexiones al final del trabajo de cada semana. Te recuerda lo que has estado pensando y cómo pueden conectarse las ideas. Este proceso también puede ayudarte a recordar lo que has aprendido.Esta semana, Éxito con el aprendizaje analizará la reflexión con más detalle y te animará a pensar en el valor de la retroalimentación de los demás para apoyar el desarrollo de tu aprendizaje.Jonathan presenta la Semana 4 en el siguiente vídeo.Descarga este videoclip.Video player: swl_1_wk4_vid.mp4
DebatePuede que hayas elegido algo práctico, como tu viaje al trabajo o la preparación de una comida. O puede haber elegido algo más personal. Cualquiera de los dos está bien, siempre que hayas reflexionado sobre lo que has aprendido e, idealmente, sobre cómo esto podría afectar a tus acciones futuras.1.2 Reflexión sobre tu aprendizajeCada una de las actividades de este curso tiene un elemento de reflexión y, con suerte, cuando leas nuestros comentarios, tú también reflexionarás un poco más. Anotar sus reflexiones en su diario de aprendizaje le ayudará a registrar y consolidar su aprendizaje. El uso de un diario de esta manera garantiza que se capturen los pensamientos; de lo contrario, siempre existe la posibilidad de que se pierdan. Es una buena idea revisar las entradas del diario de aprendizaje con regularidad, una vez al mes sería bueno. Esto puede ayudarle a reconocer:Actividad 2 Su diario de aprendizajeCalculación: Dedica unos 20 minutos a esta actividad. ¿Es un revoltijo de notas al azar o lo has organizado por semanas y actividades? ¿Está anotando sus pensamientos, así como los puntos clave y las respuestas a las actividades? Comprueba si quieres cambiar las cosas, ahora que probablemente tengas una mejor idea del tipo de notas que quieres hacer y del espacio que ocupan.

Citas de autorreflexión

Consejo: Las reflexiones críticas son habituales en los cursos de todas las disciplinas, pero pueden adoptar formas muy diferentes. Tu profesor puede pedirte que elabores un ensayo formal, que produzcas entradas de blog semanales o que respondas con párrafos cortos a una serie de preguntas. Lee las directrices de la tarea antes de empezar.
En la etapa “¿Qué?”, describa el tema, incluyendo su papel, observaciones y reacciones. La etapa del “qué” te ayuda a hacer las primeras observaciones sobre lo que sientes y piensas. En este punto, no es necesario consultar los apuntes o las lecturas del curso.
En la segunda etapa “¿Y qué?”, trata de comprender a un nivel más profundo por qué el tema es significativo o relevante. Utiliza la información de la primera etapa, los materiales del curso (lecturas, conferencias, debates), así como la experiencia y los conocimientos previos para ayudarte a pensar en el tema desde una variedad de perspectivas.
Después de completar la etapa de análisis, es probable que tengas mucho escrito, pero aún no está organizado en una historia coherente. Tienes que construir un argumento organizado y claro sobre lo que has aprendido y cómo has cambiado. Para ello, desarrolla una declaración de tesis, haz un esquema, escribe y revisa.

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